År efter år deler vi glæden ved roning med nye, friske kvinder på vores populære roskole. Næste hold begynder med den indendørs rospinningskole denne vinter.
Her bliver formen bygget op samtidig med, at man lærer om de 3 motorer, der udgør det gode rotag. Nogle af de mange kommandoer kommer på plads, så det bliver så nemt som muligt at blive roer næste forår. Samtidig får man adgang til alle de andre motionsaktiviteter og sociale begivenheder, der udgør kernen af Roklubben Gefion.
Du finder masser af smil på vandet - og i klublokalerne hos Gefion
Gefion byder på Intens træning, hyggelig træning, opbyggende træning og musikalsk træning - lidt af det hele og alt, hvad du lægger i træningn. Derudover er der selvfølgelig alt det sociale oveni.
Sådan ser programmet ud vinteren 2023-2024:
.png)
Tilbud om yoga foregår cirka hver anden fredag - deraf *en - tjek aktivitetskalenderen.
