Vi anbefaler varmt, at du begynder dit nye roliv i vintersæsonen - du kommer i bedre form, imens du lærer rotagets basiselementer at kende, ligesom en del af kommandoerne bliver indlært. På den måde bliver alt meget nemmere, når vi går i bådene til foråret.
Fra november til marts arbejder vi alle med formen indendørs. Nye roere får samtidig adgang til alle de andre motionsaktiviteter og sociale begivenheder, der udgør kernen af Roklubben Gefion.
Du finder masser af smil på vandet - og i klublokalerne hos Gefion
Gefion byder på Intens træning, hyggelig træning, opbyggende træning og musikalsk træning - lidt af det hele og alt, hvad du lægger i træningen. Derudover er der selvfølgelig alt det sociale oveni.
Sådan ser programmet ud vinteren 2024-2025:
Tilbud om *yoga foregår cirka hver anden fredag - tjek aktivitetskalenderen.
