Er roning noget for dig?

Måske ser du jævnligt en robåd på Øresund og tænker, sikke en fed motionsform - den vil jeg vide mere om ...
Så er det nu, du skal maile Ulla for at høre nærmere! For vi har et par pladser tilbage på vores populære roskole - og du kan samtidig nå at lære lidt basisroteknik i romaskinen, inden vi går på vandet.

Nye roere får selvfølgelig adgang til alle de andre motionsaktiviteter og sociale begivenheder, der udgør kernen af Roklubben Gefion.

Roning med store smil på Øresund

Du finder masser af smil på vandet - og i klublokalerne hos Gefion

Gefion er en roklub for aktive kvinder i alle aldre!

Vi ligger smukt placeret i Svanemøllehavnen på Østerbro i København.

Bådehallen er fyldt med skønne både, som giver mulighed for flere typer roning - hverdagsture, aftenture, lørdagsture inkl. morgenmad i Taarbæk, weekendture og ferielangture.

Du skal være klar til at bruge tid på roningen, der samtidig er en meget social sport. Vi står sammen om vores klub og elsker den fysiske velvære, roture og vintertræningen giver os, samtidig med at nye venskaber bygges.

Vintertræning

Gefion byder på Intens træning, hyggelig træning, opbyggende træning og musikalsk træning - lidt af det hele og alt, hvad du lægger i træningen. Derudover er der selvfølgelig alt det sociale oveni.

Sådan ser programmet ud i år:

Er roning noget for dig?

Roning er god motion for hele kroppen - både sommer og vinter.

Frisk havluft
Skønne ferieture
Samvær og fælles aktiviteter
Og ind imellem vabler og ondt i enden
Vådt regntøj
Hård roning i bølger og blæst
Formfremgang
Fantastisk fællesskab

Gefion tilbyder både sportslige og sociale aktiviteter.
Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Bliv roer - se mere her!

Hørt i roklubben

"Det er den bedste måde at slippe al hverdagens stress og jag, for man kan ikke koncentrere sig om andet, når man er på vandet"

"Jeg troede bare, det handlede om motion. Jeg er blevet overrasket over, hvor meget fællesskabet også betyder for mig"

"Nye venskaber følger med roning - og aldersforskellen er uden betydning. Vi snakker godt sammen på kryds og tværs af generationer, når vi mødes på vandet"