Rotøj og udstyr

Tips til rotøj

Når du skal på vandet, så vær opmærksom på vejret og afpas din påklædning efter det.

Det er en hovedregel at tage lag på lag på, sådan at du undervejs kan tage noget af eller på. Men husk også at du skal kunne bevæge dig rimelig frit - store størrelser.

Tøjet skal tage højde for temperatur, vind, nedbør og sol/skydække

1. Inderste lag er dels noget undertøj, der ikke snærer eller generer dine bevægelser og gerne en tilpas lang og tætsiddende t-shirt i et materiale, der kan transportere sved væk fra kroppen og dermed holde dig tør og tempereret inderst.
   Nogle foretrækker et kunststofmateriale som polyester, andre sværger til tyndt merinould, der har samme funktion og som også holder på varmen, hvis det bliver vådt.

2. Midterste lag skal gerne kunne holde på varmen/isolere og samtidig transportere fugt videre. Det kan være en let fleeze, en jerseybluse eller en let merino-uldtrøje med god bevægelsesfrihed. Vælg bukser / tights / shorts i fleksibelt materiale i passende tykkelse. Suppler evt. med ydershorts. Varme sokker eller knæstrømper kan ligeledes være et godt supplement.

3. Yderste lag skal tage højde for vind og temperatur. Det vil sige en windbreaker eller en lidt varmere jakke. Skal du ud og købe ny jakke, så overvej at vælge et nummer større, så der er plads til ekstra lag under jakken. Og igen, så den ikke hæmmer ro-bevægelserne.

4. Yderste lag kan også regntøj. Også her gælder at det er værd at søge efter regntøj med bedst mulig bevægelsesfrihed. Og da langture også kan være regnture, kan det godt betale sig at betale lidt ekstra for den gode kvalitet, der rent faktisk kan holde til en ordentlig bløder.

Derudover får du brug for

1. Solbriller er uundværlige, også selvom du bærer kasket. Genskæret er voldsomt på vandet.
2. Sko med en flad sål, og du får ligeledes brug for vådsko til, når vi går i land ved stranden.
3. En drybag til at holde ekstratøj tørt. Fx en på 20 liter og en lille til mobil, nøgler m.m. (Til langture har du brug for 3x20 liters drybag).
4. Har du tendens til vabler, kan det hjælpe at ro med handsker - tjek, hvad de andre bruger. Det kan være kajakhandsker, cykelhandsker eller vægtløftningshandsker. Årer og saltvand er hårdt ved handskerne, så gå efter kvalitet.
5. Halsedise til de køligere ture.
6. I begyndelsen og mod slutningen af sæsonen kan det også være, du får brug for en hue.

Udstyr til langture

1. Et rigtig godt liggeunderlag - spar ikke her! God søvn er væsentligt, så invester og gå efter en, der fylder og vejer lidt, men er dejlig bred (+60 cm).
2. Soveposen skal både være varm nok og fylde lidt. Det kan være køligt, hvor vi sover, så her kan en investering også være velvalgt. 
3. Tre 20 l drybags: Fx en til sovepose, liggeunderlag, hovedpude (kan være hovedpudebetræk med en fleecetrøje i), toilettaske, mikrohåndklæde og nattøj. En til turtøj, badetøj, sko m.m. og en til ekstra rotøj, regntøj og øvrigt roudstyr. 
4. En lille drybag til mobil, nøgler og andre væsentlige ting, som kan spændes fast inde i båden.
5. Hvad er dit snack-behov? Vi bruger meget energi, når vi ror hele dagen (typisk med kaffe-, frokost- og kagepause undervejs). Tørret frugt og elektrolytter i dunken kan gøre en forskel.

Se eksempel på en pakkeliste her.